家常速炒凉粉:简单烹饪,美味不减
2024-01-29
扇贝肉质鲜美,营养丰富,深受大家喜爱。今天,我们就来介绍一道美味的蒜蓉扇贝做法,让你在家也能享受到这道健康又美味的海鲜佳肴。
1、我们需要准备8个扇贝、1捆粉丝、8瓣蒜、1根小葱、1根小米辣、少许白胡椒粉、1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖和少半碗水等食材。
2、将粉丝放入温水中浸泡10分钟左右,泡软后取出备用。将扇贝肉从外壳上分离下来,清洗干净后加入白胡椒粉和料酒,抓拌均匀腌制10分钟。
同时,将蒜切成蒜末,小葱切碎,小米辣切圈。将生抽、蚝油、白糖和水混合搅拌均匀,制成料汁备用。
锅中倒入少许油,油温5成热后改小火,放入蒜末炒香,然后倒入料汁,炒制稍微黏稠的状态后关火盛出。
将粉丝剪成两半,放在扇贝壳上盘成圆圈状,然后将腌制好的扇贝肉放在粉丝上面。最后,将炒好的蒜蓉分别淋到扇贝肉上面。
将扇贝放入蒸锅中,上气后蒸10分钟左右即可出锅。出锅后,撒上一些葱花和小米辣,增添一些绿意和辣味,使这道菜更加美味可口。
蒜蓉扇贝的做法并不复杂,只需掌握好炒制蒜蓉和蒸制的时间,就能轻松做出美味的蒜蓉扇贝。这道菜不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和微量元素,是一道非常适合家庭制作的海鲜佳肴。
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标签:蒜蓉扇贝
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