家常速炒凉粉:简单烹饪,美味不减
2024-01-29
在追求美食的同时,我们更注重食材的选择和烹饪方法的健康。今天,为大家带来一款充满海洋风味的佳肴——多彩北极虾鱼糕。这款鱼糕结合了加拿大北极虾与巴沙鱼的细腻口感,再配上胡萝卜的丝丝甜意,堪称美味与健康的完美结合。
1、让我们了解一下这款鱼糕的主要食材——加拿大北极虾。这些北极虾产自冰冷无污染的北大西洋和北冰洋海域,远离人烟稠密的地区,保证了食材的天然纯净。而且,捕捞船的船员在上船前都必须通过严格的核酸检测,船上也会定期消毒,确保食材安全无污染。
3、我们开始制作鱼糕。首先准备好所需的食材:加拿大北极虾、巴沙鱼、鸡蛋、胡萝卜以及少许生粉和盐。将北极虾用清水冲洗一下,剥出虾仁,保留营养丰富的虾籽。同时,将巴沙鱼洗净切块,胡萝卜去皮切片后烫软切碎。
在食材准备完毕后,我们将蛋清与蛋黄分离。将巴沙鱼和北极虾放入搅拌机内,倒入一半蛋清,搅拌成细腻的肉泥。接着加入少许生粉和盐进行调味,再加入胡萝卜碎搅拌均匀。
2、在容器底部铺上油纸或保鲜膜,边缘抹油以便脱模。将搅拌好的肉泥倒入容器中压实按平后放入蒸锅蒸10分钟。接着将蛋黄打散淋在肉糕表面继续蒸5分钟至熟透。
最后取出晾凉后切片装盘即可享用美味的多彩北极虾鱼糕了!这款鱼糕口感细腻、味道鲜美且营养丰富。无论是作为开胃菜还是主食搭配都非常合适!
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标签:鱼糕
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