香肠炒饭:家常美味,简单易做

发布时间:2024-01-02 11:07:20编辑:贺儿来源:

香肠炒饭是一道色香味俱佳的家常美食。米饭富含碳水化合物,为身体提供能量;香肠含有丰富的蛋白质和脂肪,口感鲜美;而蔬菜的加入则提供了多种维生素和矿物质,使这道菜更加营养均衡。

下面是制作香肠炒饭的详细步骤:

香肠炒饭:家常美味,简单易做

准备材料:二人份米饭、2根香肠、适量油、盐、半根胡萝卜、适量西兰花和2个鸡蛋。

提前将香肠蒸熟,备用。

在锅中加水,加入少许盐和几滴食用油。水开后,放入西兰花煮2-3分钟,然后捞出过冷水,备用。

打入两个鸡蛋到两碗米饭中,用手搅拌均匀。

将胡萝卜切丁,香肠切片,备用。

在锅中倒入适量油,先放入胡萝卜丁翻炒几下,然后倒入拌入鸡蛋液的米饭,继续翻炒至米饭粒粒分明。根据个人口味加入适量的盐,继续翻炒均匀。

倒入切好的香肠,继续翻炒一会儿,让香肠与米饭混合均匀。

1、倒入焯过水的西兰花,翻炒几下,加入一点鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。

成品图来一张,记录下这美味的瞬间。

可以开吃啦!享受这道营养丰富、美味可口的香肠炒饭吧!