如果农保和社保都交了，如何选择保障和退休金待遇？

在我国社保制度体系中，农保和社保是两个重要的组成部分，分别针对不同的群体和需求。农保，全称城乡居民养老保险，主要针对没有工作单位或未被社保制度覆盖的本地居民，其退休养老金待遇相对较低。社保，即城镇养老保险，主要面向有单位参保或个人为灵活就业人员的情况，其退休后养老金待遇相对较高。

这两者之间的差异主要体现在针对人群和退休后的养老保险待遇上。农保主要面向农村居民和部分城市居民，其缴费标准和待遇相对较低。而社保则主要面向城镇职工和灵活就业人员，其缴费标准和待遇相对较高。因此，在选择缴纳哪种养老保险制度时，需要根据自己的实际情况进行权衡和决策。

如果同时缴纳了农保和社保，那么在退休时只能享受一份保障。因此，建议尽早退掉其中一份保险以避免浪费。考虑到社保的退休养老金待遇相对较高，建议可以考虑退掉农保。但这需要根据个人的实际情况和需求进行具体决策。

农保和社保作为我国社保制度中的两个重要组成部分，各有其特点和适用范围。在选择缴纳哪种保险时，需要充分了解其相关规定和政策，并根据自己的实际情况进行权衡和决策。同时，也需要关注自己的经济状况和生活需求，以便做出更为明智的选择。